Tips and Tricks

Tips untuk Orangtua Menjaga Kesehatan Mental Pada Anak Remaja – Seperti yang Sahabat Garap ketahui, Remaja adalah masa peralihan diri anak menuju dewasa, pada masa ini terjadi berbagai macam perubahan yang cukup bermakna baik secara fisik, biologis, mental dan emosional maupun psikososial. Biasanya remaja sering kali merasakan kelelahan baik secara fisik maupun mental.

Untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, orang tua tidak bisa hanya berfokus pada kesehatan fisik anak remajanya saja, karena kesehatan mental juga memainkan peran yang besar dalam kehidupan seorang anak remaja. Kesehatan mental menunjukkan kemampuan diri sendiri untuk mengelola perasaan dan menghadapi kesulitan sehari-hari.

Beberapa langkah perubahan sederhana bisa diterapkan untuk meningkatkan kualitas kesehatan mental. Dengan melakukan perubahan ini, maka dapat dipastikan hal ini memengaruhi semua aspek kehidupan, Nah, untuk para orang tua yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan mental pada anak remaja  yang sudah merasa mudah mengalami stress atau gangguan kecemasan, berikut ini beberapa hal sederhana yang dapat para orang tua lakukan untuk meningkatkan kesehatan mental, yakni :

Hadis Nabi tentang Keluarga yang Wajib Kamu Ketahui, Apa Saja? – Setelah resmi menikah, sahabat gara tentunya pasti tau ada banyak hal yang perlu dipelajari oleh suami istri terutama dalam membina sebuah keluarga yang sakinah. Dalam ajaran agama Islam ada banyak pembelajaran yang bisa diteladani untuk setiap pasangan suami istri, yakni hadis-hadis Rasulullah.

10 Amalan Sunah Calon Pengantin Sebelum Menikah – Menjelang pernikahan, kebanyakan calon pengantin idealnya membutuhkan ketenangan diri agar setiap prosesi bisa diresapi dengan ketenangan jiwa. Karena pernikahan adalah ikatan sakral yang bertujuan untuk menyempurnakan agama, maka di dalam Islam setiap calon pengantin idealnya menjalankan 10 amalan yang disunahkan agar pelaksanaan ijab kabul dilancarkan. Tak hanya itu, amalan-amalan yang disunahkan ini juga menjadi awal dalam mewujudkan harapan memiliki rumah tangga yang diridai Allah hingga sakinah mawaddah warahmah.